人生後半戦のシンプルな暮らし方

人生後半戦50代60代の心地よい時間と空間で暮らす健康的なシンプルライフ



人生後半戦の暮らし方

「シンプルライフ」は言葉だけがひとり歩きしていて、自分が思っている暮らし方と違うと感じつつも、やっぱり「シンプルライフ」という言葉を使ってします。それは「シンプルライフ」という言葉への憧れだったのかもしれません。

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人生後半戦の暮らし方

急性心筋梗塞で2週間入院し、退院してから2ヵ月が経ちました。現在、自宅療養をしながら在宅リハビリ中です。心筋梗塞を発症する前のような暮らし方はできなくなりました。目指すはコンパクトライフです。
(退院後の近況はこちらのブログに書きました)

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人生後半戦の暮らし方

10月29日のNHKスペシャルは、一時的に血圧が上がる「血圧サージ」についての放送でした。サージ(surge)とは「高波」のことで急激に血圧が上がることを意味しています。

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人生後半戦の暮らし方

今までの健康常識を疑って、実際に検証もしている本です。目次を見ると「摂取量の少ない人は死亡率が高い--塩分」に惹かれて読んでみました。

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胸が苦しくなってから15分、我慢ができなくなって救急車を呼んだ。 あと30分遅かったら危なかったかもしれないと聞き背筋が凍った。

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