人生後半戦50代60代のシンプルライフ・生き方と暮らし方とそれから

人生後半戦のゆとりのある心地よい生き方とスマートでコンパクトな暮らし方



心地よさを得るために

これまでに「心地よさ・コンパクト・ゆとり」についてお話ししてきまた。「心地よさ」を得るために必要なことは「コンパクト」と「ゆとり」、そして4つ目のキーワードとなるのが「スマート」です。
シンプルライフは持つことから始める #8 スマートな暮らし方とは
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3つめのキーワード:ゆとり 

「シンプルライフ」のキーワードに「心地よさ」と「コンパクト」があることを今までにお話ししました。今回は3つめのキーワードである「ゆとり」についてです。空間だけで使うときは「余白」と使っていましたが、他の要素も考えて「ゆとり」としました。
人生後半戦の暮らし方
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シンプルな食事

「シンプルライフ」だから「シンプルな食事」かというとそういうことでもない。どちらかというと調理の時間短縮が目的だった。「だった」と過去形なのは、体を壊してからは「体に良い食べ物」が目的になったからだ。
シンプルな食事・シンプルな調理・シンプルな食べ方


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コンパクトがいい

「シンプルライフ」をモノが少ない暮らしと考えるとミニマルという言葉が気にかかります。ミニマルライフの考え方にいろいろありますが、シンプルライフにはミニマルよりコンパクトが合っているような気がしています。

人生後半戦の暮らし方
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心地よさというキーワード

「シンプルライフ」を他の言葉で置きかえるとどんな言葉が浮かんでくるでしょうか。私は「心地よい暮らし」という言葉が浮かんできます。シンプルライフのキーワードとして「心地よさ」についてお話てみたいと思います。

シンプルライフは持つことから始める #5 体と頭と心が心地よい暮らし
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