人生後半戦のシンプルな暮らし方

人生後半戦50代60代の心地よい時間と空間で暮らす健康的なシンプルライフ



人生後半戦の暮らし方

シンプルライフはシンプルな時間管理から行うことをテーマにしてお話ししています。今回は仕事時間後の自分時間の使い方についてです。

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人生後半戦の暮らし方

スウェーデンでは労働時間を6時間にする動きがあります。日本でも「ZOZOTOWN」を運営するスタートトゥデイでは6時間労働を実施しています。

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人生後半戦の暮らし方

前回は、前日の眠る準備から目覚めまでの流れをお話ししました。今回は目覚めてから仕事時間に入るまでの流れをお話ししたいと思います。

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1日の時間割を作ってタイムスケジューリングを行うことで、メリハリのついた毎日を送ることができるようになりました。今回から1日の始まりから終わりまでの時間の使い方についてお話していきたいと思います。

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人生後半戦の働き方

「時間割」とは「タイムスケジューリング」のことです。固定時間と配分時間のスケジューリング(時間の割り当て)をするので「時間割」としています。今回は時間割の管理方法についてお話しします。

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