人生後半戦50代60代のシンプルライフ・生き方と暮らし方とそれから

人生後半戦のゆとりのある心地よい生き方とスマートでコンパクトな暮らし方



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シンプルな考え方でシンプルに暮らす #5 3×3で1週間をコーディネート

シンプルな服装

「シンプルな服装」からイメージするのは飾り気のない服装ではないでしょうか。では「飾り気のない」というのはどのような意味なのでしょうか。また「飾り気がない」とどんなよいことがあるのでしょうか。
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シンプルな考え方でシンプルに暮らす #4 美味しい食事と健康的な食事
シンプルな食事

シンプルな食事のイメージは、「素食・体によい・栄養がある・太らない・時短」という一方で、「味がイマイチ・満足感がない・飽きる・手間がかかる」という感じ方もあるようです。50代60代のシンプルな食事とはどのような食事でしょうか?
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塩分を取らないシンプルな食事~塩分6グラムのやりくり上手

美味しいもの

美味しいものは「甘い・しょっぱい・辛い・脂っこい」のいずれかである。これだけを並べて書くといかにも体に悪そうだ。実際に体に悪いのだが、食べ過ぎが体に悪いのであって、食べてはいけないということではない。 続きを読む
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シンプルな考え方でシンプルに暮らす #3 タイム・イズ・マネーなのか
タイム・イズ・マネー

「タイム・イズ・マネー(時は金なり)」とは、アメリカ合衆国建国の父の一人であるベンジャミン・フランクリンの言葉として日本でも馴染みのある格言です。「タイム・イズ・マネー」とはどういう意味なのでしょうか。
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シンプルな考え方でシンプルに暮らす #2 時間を増やすモノと減らすモノ
モノを買う時には

モノを買う時には置き場所と使う時間を考えることが必要です。使う時間とは準備と後始末、そしてメンテナンスを行う時間も含めます。モノに関わる時間はトータルでは意外と長く、楽しくもあり面倒くさくもありなのです。
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