人生後半戦の暮らし方

何も考えずに集中する 

朝になって目が覚めたと気づいてから目を開けるまでの数秒間もしくは数分間、何を考えているでしょうか。夢の続きを考えているでしょうか。それとも何も考えずに目が開くまで自然体で待っているでしょうか。今回は「何も考えずに集中すること」についてお話しします。

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