人生後半戦のシンプルな暮らし方

人生後半戦50代60代の心地よい時間と空間で暮らす健康的なシンプルライフ



タグ:朝食

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ホテルの食べ放題の朝食で、皿からこぼれんばかりに盛って食べている人がいます。若いころの私もそうでした。健康に気を遣うようになってからは毎日同じものを食べています。ただ飽きます。

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◆旅先での朝時間

毎朝何時に起きることが多いですか?
仕事をしている人は、通勤のために家を出る時刻の1時間前くらいに起きるのでしょうか。それとも30分前でしょうか。

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